Dicas para Segurar a Ejaculação por Mais Tempo! (GARANTIDO)

Ejaculação rápido acaba sendo um problema para inúmeros casais.
Muitos escondem de suas parceiras por medo de critica e/ou deboche.
Porém tem como você segurar sua ejaculação por mais tempo, precisa de um pouco de dedicação, e alguns exercícios podem ajudar você nesse processo.
Abaixo vou deixar algumas dica muito legais para ajudar a segurar a ejaculação

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Dicas para Segurar a Ejaculação por Mais Tempo

Respiração Profunda

Para segurar a ejaculação por mais tempo, é extremamente importante respirar profundamente, isso influencia no grau de excitação, e no controle geral.

Uma respiração correta, ajuda no domínio da energia sexual, a partir de uma técnica, que basicamente consiste em respirar fundo e prender o ar por alguns instantes assim que a pessoa sentir vontade de ejacular, isso ajuda a conter mais a vontade de ejacular.

Perceba que quando mais ofegante fica respiração, você ai perdendo controle e isso pode acarreta na ejaculação rápida.

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Técnica da Compressão

Quando tiver vontade de ejacular, o homem deve comprimir (apertar) a base da glande (cabeça do pênis) por alguns breves segundos.

É bem simples o processo, basta colocar o dedão na parte de cima da glande e os outros dedos abaixo, pressionando em seguida.

Além de ajudar a ter mais controle sobre a ejaculação, graças a um controle maior sobre ela, essa técnica é recomendada também por estender e fortalecer as ereções, você pode usar essa técnica sempre que sentir necessidade.

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Técnica da Distração ajuda a Segurar a ejaculação

Outra técnica que pode ser testada, e muitos tem bons resultados, é a distração quando o homem perceber que vai gozar. Ao pensar em coisas sem relação com o ato e sem qualquer indício sexual, a vontade de ejacular pode diminuir.

Porém tome cuidado para não se distrair de mais e perder o foco, assim você pode acabar brochando, tenha apenas uma leve distração e evite pensar em problemas na hora.

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Turbinando o músculo PC

O músculo PC pode não ser muito famoso, mas tem um papel importante no controle da ejaculação precoce.

O fortalecimento do músculo pubococcígeo é simplesmente encontrá-lo, afinal, nem todos sabem onde ele fica e muito menos como deve ser utilizado rs.

Para encontra-lo é simples, você vai precisa colocar um ou dois dedos atrás dos testículos, na região entre os testículos e o ânus, logo em seguida basta fingir que está urinando, assim logo e seguida você contrai, e interromper o processo forçando o músculo, ele é usado para interroper o fluxo da urina.

Para fortaceler e deixa esse músculo potente, é necessário fazer contrações constantes (25 interrupções cerca de 3 vezes por dia está de bom tamanho).

A cada “aperto”, o homem deve esperar de 1 a 3 segundos para liberar o músculo,assim você vai conseguir dominá-lo com mais sucesso, o com esse treinamento vai garantir um controle maior durante a expulsão do esperma durante a relação sexual.

O exercício para ejaculação precoce que envolve o músculo PC é realmente muito fácil de ser realizado. Uma vez que ele é o responsável pelas contrações durante o orgasmo, este exercício pode ajudá-lo a atrasar o clímax por muito mais tempo, o que significa que você irá prolongar seu tempo na cama.

Como Fazer os Exercícios para Ejaculação Precoce e Conquistar Resultados MARAVILHOSOS!

Pense bem, se você tentar executar os exercícios aqui ensinados, você não vai ter os resultados que espera, infelizmente o processo para você chegar esse ponto foi treinado de maneira ERRADA!

Agora precisa concertar isso! Não estou falando isso para te desanimar, muito pelo contrário!

Você percebeu que existem milhares de exercícios para ejaculação precoce parecidos com esses citados acima, e diversos outros diferentes também, não é mesmo?

Muitos desses exercícios para ejaculação precoce realmente funcionam, milhares de outros não, mas o que realmente importa não é isso, ou não é SÓ isso.

Para que você aprenda a controlar ou acabar com a ejaculação precoce, é fundamental que você trabalhe 3 partes do seu corpo: a emocional, a mental e a física.

Para ter um acompanhamento melhor recomendo analisar com calma todos os exercícios para ajuda segurar a ejaculação, e praticar, e caso deseje acompanhamento clique abaixo na imagem veja nosso guia!

ejaculando com controle